Jak pečovat o sebe: workshop relaxačních technik

Abychom se mohli starat o ostatní, musíme se umět postarat o sebe. Akreditovaný kurz nejen pro profesionály v pomáhajících profesích, ale také pro veřejnost.

Cílová skupina:

Lékaři, Zdravotní sestry, Sociální pracovníci, Poradci a terapeuti, Další odborníci

Otevřené termíny:

11. 12. 2025

Chcete dostávat informace o akcích
ve Vzdělávacím centru Cesta domů?
Archiv newsletterů vzdělávní

Sdílejte na:

Abychom se mohli starat o ostatní, musíme se umět postarat o sebe. A často se nám to nedaří. Kurz relaxačních technik nabízí praktické a konkrétní nástroje, které pomohou zvýšit vaši odolnost. Zaměříme se nejen na možné způsoby, jak psychohygienu praktikovat pro sebe, ale také jak ji zařadit do konkrétní situace vašich klientů či blízkých.

Kurz je vhodný pro sociální pracovníky, pracovníky v sociálních službách, zdravotníky, učitele či další profesionály v pečujících profesích a také pro laiky a pečující, kteří pečují o své blízké.

S sebou je potřeba karimatka nebo lehká deka.

Kurzem provádí Jindřiška Prokopová a Adéla Howesová, psychosociální pracovnice Podpůrných služeb Cesty domů.

Kurz v rozsahu 8 vyučovacích hodin je akreditovaný MPSV (A2024/0909-SP/PC/PP/VP).